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Buxtehude

Trainings Tipp

Um Schnellkraft zu entwickeln, empfehlen wir Übungen bei mittleren Gewichten und etwa 8 bis 15 Wiederholungen. Die Bewegungsphase gegen den Widerstand soll dabei so schnell und intensiv wie möglich, die Rückbewegung langsam und fließend über etwa 2 Sekunden erfolgen. Jens selbst dazu: "Hi Ihr, in meiner...

Deutschland Cup 2016

Es war der erste große Wettkampf unter der Leitung unseres neuen Wettkampftrainers, Jens Uhlmann: Am zurückliegenden Wochenende machten sich 3 unserer Kickboxer auf, sich tief im Süden von Deutschland zusammen mit unserem Trainer Jens, der nationalen Kickboxelite im Leichtkontakt zu stellen. Auf dem mit über 500...

W E L T M E I S T E R

Der Wahnsinn hat einen Namen: Jens Uhlmann Unser Jens hat soeben seinen ersten Weltmeistertitel erkämpft! Nachdem Jens gestern mit einer Erkältung den ganzen Tag im Bett blieb, musste er heute satte 7 Stunden auf seinen ersten Finalkampf warten... aber das Warten hat Ihm nicht geschadet. Jens Uhlmann...

2 facher WELTMEISTER

Die Stimmung ist unbeschreiblich!!!! Unser Jens Uhlmann hat das Unmögliche wahr werden lassen. Mit hohem Fieber, frierend und total erschöpft hat Jens seinen ZWEITEN Titel geholt. In seinem letzten Titelkampf auf dieser Weltmeisterschaft hat Jens, Gott weiss woher, seine zweite Lunge ausgepackt und gekämpft als...

Polizist vs. Knacki

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Heute Abend ist es soweit - der lang ersehnte Titelfight von Michael Smolik wird live auf SAT1 übertragen, ab 22:50 Uhr überträgt ranSAT1 den WKU Titelfight! Steven Jörgensen schreibt hierzu:   Dieser Kampf steht unter dem Motto: Ex-Polizist gegen Ex-Knacki. Wenn es am Samstag in Potsdam...

WM Ticker

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Heute Morgen war es soweit... Um 3:00 Uhr früh fuhr das BuKa-Dojo Shuttle in Neuenkirchen los um unsere beiden Sportler zu Hause abzuholen. Um 3:30 Uhr, Jens stand fertig gepackt vor seiner Tür, holten wir Jens und gegen 4:00 Uhr Lasse und fuhren sie zum...

Michael Smolik vs. David Trallero

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Am gestrigen Abend verteidigte Michael Smolik erfolgreich seinen WKU WM-Gürtel gegen den Spanier David Trallero, dem amtierenden WKU Europameister im K1 Vollkontakt Kickboxen. Der ehemalige Polizist Smolik trat gegen den Ex-Knacki Trallero sichtlich gelassen und ruhig in den Ring. Auffällig, Trallero wog mit rund...

Werde fit wie nie zuvor

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Komm ins regelmäßige Training und werde fit wie keiner deiner Freunde

4 mal Deutscher Meister!

Die Kickboxer des Buxtehuder Sportverein machten sich vergangenes Wochenende auf in Neuwied um den Titel „Deutscher Meister“ zu kämpfen... und das taten Sie! Zusammen mit Ihrem Wettkampftrainer, Jens Uhlmann (Veteranen), der selbst noch aktiv am Wettkampfgeschehen teilnimmt; traten Sie in ihren Alters- & Gewichtsklassen im...